#你是否有不順暢的困擾
#適合懶人和忙碌的現代人
每個人見到我總是會說，你生完小孩身材根本就跟沒生之前一樣，怎麼都沒有變胖啊？
生完小孩後，我算是恢復得不錯，現在體重也跟生之前是一樣的~
我仔細想想應該跟我的飲食習慣很有關係，當然體質可能也有一點影響。
我一直以來都是維持一天吃2餐的習慣，也有保持偶爾運動的習慣~
我的飲食習慣讓我不容易變得太胖，或是稍微覺得好像變胖的時候就開始努力運動
平時除了要多運動以外，我還會注重體內環保。
每天有沒有順利嗯嗯是很重要的，只要便秘了，就感覺肚子特別漲，心情也會變得很差～而且我覺得每天都順暢，對想維持好體態的人來說，也是有幫助的，就像每天都有好好的做好身體環保一樣~
最近我吃i-Panny【魔法酵素】，來幫助我消化、調整體質、營養補給以及補充膳食纖維~
快來看看我的使用心得文章分享吧！
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